عرف اليوم الثاني من اتربص التحضيري لأقل من U17 الذي يقام حاليا بالبليدة ، القيام بأعمال محددة ، سواء في قاعة الرياضية أو في المسبح
في قائمة البرنامج التي أعدها المدرب الوطني للفئة ، أريزكي ريمان ، جلسة بناء عضلات هدفها التثقيف في تدريب القوة. هذا التدريب ، الذي يتم إجراؤه في غرفة رفع الأثقال ، هو جزء من عملية طويلة لتطوير هذه الجودة (عمل القوة) لدى رياضي شاب.
أعقب هذه الجلسة الاسترخاء في مسبح الفندق.
في فترة ما بعد الظهر ، قدم أرزقي ريمان وموظفيه تدريبات فنية تكتيكية في مجال CRO الرئيسي
المنتخب الوطني ( د17 سنة) : التركيز على الجانب البدني للعناصر الوطنية في اليوم الثاني من التربص
السابق 1 Of 5 التالي
