CHAN TOTALENERGIES – ALGÉRIE 2022 : GROSSE DÉTERMINATION CHEZ LES VERTS A L’ENTRAINEMENT
Les Verts ont poursuivi leur préparation au Centre technique national (CTN) de Sidi Moussa en prévision de leur match des quarts de finale du CHAN TotalEnergies – Algérie 2022 contre la Côte d’Ivoire ce vendredi 27 janvier 2023 au stade Nelson MANDELA (17h00) de Baraki.
Pour ce mardi 23 janvier, le staff technique a fixé l’heure de l’entraînement à 17h00, soit à l’heure du match.
La séance a débuté avec un tour d’échauffement avec ballon (jongles à deux touches de balle) puis une série d’ateliers où plusieurs gammes ont été travaillées sous la conduite de l’entraîneur adjoint et préparateur physique Vincent TEXIER.
Les coéquipiers du capitaine d’équipe Ayoub ABDELAOUI, qui a repris avec le groupe, se sont adonnés à une multitude de gammes (courses rectilignes, courses curvilignes, arrêts, changements de direction, accélérations, …).
La suite du programme a été consacrée au travail tactique où le groupe a été scindé en deux, avec des oppositions de chaque côté. Le sélectionneur national, Madjid BOUGHERRA, était à la manœuvre pour cadrer et recadrer ses poulains sur les différentes phases de jeu et autres animations. Puis à une opposition à dix contre dix sur les deux-tiers du terrain.
La séance s’est terminée par un travail de finition devant les buts et sous une fine pluie.
Côté effectif, on notera le retour de Hocine DEHIRI qui a repris les efforts en solo avec le préparateur physique où il a été soumis à quelques courses et exercices modérés.
Pour sa part, Chouaib DEBBIH a beaucoup couru après s’être longuement échauffé en mouvement.
Les deux joueurs poursuivront leur travail en salle de gym sous l’œil du staff médical qui décidera de leur retour parmi l’ensemble de l’effectif.
Le programme de la journée du mercredi 25 janvier 2023 :
• 12h15 : Séance vidéo.
• 16h30 : Travail en salle de gym.
• 17h00 : Séance d’entraînement.
• 17h00 : Séance ouverte aux médias durant un quart d’heure + zone mixte.
• 20h30 – 22h30 : Soins.
CHAN TOTALENERGIES – ALGÉRIE 2022 : GROSSE DÉTERMINATION CHEZ LES VERTS A L’ENTRAINEMENT
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