COVID-19 / DTN : L’EXERCICE DU SAUT A LA CORDE, L’IDEAL EN TEMPS DE CONFINEMENT

La Direction technique nationale (DTN), à travers cette fois son Département de développement de Futsal, propose un guide d’exercices au saut à la corde qui se révèle idéal en ces temps de confinement pour non seulement le maintien de la forme des athlètes, notamment les footballeurs, mais également le renforcement musculaire et bien d’autres vertus. (Clic).