ÉLIMINATOIRES CAN TOTALENERGIES – COTE D’IVOIRE 2023 : PREMIÈRE SÉANCE D’ENTRAINEMENT DES VERTS AU STADE HAMLAOUI
Les Verts ont effectué leur première séance d’entraînement sur la pelouse du stade Chahid Hamlaoui de Constantine en début de soirée du lundi 4 septembre 2023.
Les coéquipiers d’AMOURA ont foulé la pelouse vers 19h30 où ils ont été conviés par le coach Djamel BELMADI à la traditionnelle causerie d’’avant-stage. Les joueurs étaient toute ouïe aux paroles du sélectionneur qui a rappelé les objectifs de ce regroupement et les enjeux à venir.
Après la séance de jongle, pour se mettre en jambes, et un tour de piste, les joueurs ont abordé une série d’ateliers techniques basés sur des exercices variés et des courses, puis un travail avec ballon dont des toros en deux groupes séparés.
Dépassé 20h00, quatre joueurs parmi ceux qui ont disputé un match de championnat la veille, en l’occurrence Youcef ATAL, Hichem BOUDAOUI, Rayan AIT NOURI et Kévin GUITOUN, ont procédé à des étirements sous la conduite de Rémi LANCOU, alors que les trois gardiens Anthony MANDREA, Mustapha ZEGHBA et Oussama BENBOT ont bien travaillé avec le duo Aziz BOURAS et Merouane MESSAI.
A 21h00, BELMADI invita un groupe de joueurs pour une opposition en six (chasubles verts) contre six (chasubles orange) sur un rythme bien engagé.
La séance se termina à 21h30 et les joueurs ont regagné leur lieu de résidence pour une bonne nuit de sommeil et de récupération.
Au chapitre infirmerie, deux joueurs en l’occurrence Rami BENSEBAINI et Ahmed TOUBA ont terminé l’entraînement avec des contusions vite prises en charge par le staff médical.
Le programme du mardi 5 septembre 2023 :
• 11h45 : Marche.
• 12h00 : Séance vidéo.
• 12h45 : Déjeuner.
• 17h15 : Séance vidéo.
• 17h30 : Départ au stade.
• 17h45 : Zone mixte avec les joueurs.
• 18h00 : Séance d’entraînement.
• 20h30 : Dîner.
• 21h30 – 23h30 : Soins.
ÉLIMINATOIRES CAN TOTALENERGIES – COTE D’IVOIRE 2023 : PREMIÈRE SÉANCE D’ENTRAINEMENT DES VERTS AU STADE HAMLAOUI
Prev 1 Of 21 Next
